نجوم خضعوا إلى تخسيس الوزن.. مراد مكرم خسر 26 كيلو وملك اعتمدت على الماء
خضع عددٌ من النجوم مؤخرًا لتجارب تخسيس الوزن التي تحققت بطرق مختلفة، وتنوعت بين النظام الغذائي السليم والخيارات الطبية، حيث كشفوا عن تفاصيل معاناتهم والرحلة التي مروا بها.
تخسيس الوزن.. مراد مكرم
الفنان مراد مكرم من بين النجوم الذين خضعوا لتجربة تخسيس الوزن مؤخرا كان من بين هؤلاء النجوم الذين اختاروا خوض تجربة فقدان الوزن عبر أسلوب حياة صحي، حيث كشف في لقاء له ببرنامج “صاحبة السعادة” مع إسعاد يونس أنه فقد نحو 24 كيلوجرامًا.
اقرأ أيضًا: سارة نخلة تتصدر التريند.. قصة خناقتها مع بسمة بوسيل ومعلومات لا تعرفها عنها
وأوضح مراد أن وزنه كان طبيعيًا حتى قبل ثلاث سنوات، قبل أن يبدأ في اكتساب الوزن بشكل تدريجي بسبب الوجبات العائلية التي كانت تحضرها والدته والعزومات المستمرة.
كما أشار إلى أن مشاركته في برنامج “الأكيل” أسهمت في زيادة وزنه بما يقارب 8 إلى 10 كيلوغرامات. ولكن بعد أن بدأ يعاني من مشكلات صحية أثرت على قدرته في اللعب مع ابنه، قرر أن يتبع أسلوبًا صحيًا في الحياة.
ورغم محاولات عديدة للجوء إلى الحلول السريعة مثل عمليات التكميم، أصر مراد على فقدان الوزن من خلال الرياضة والنظام الغذائي السليم. وبالفعل، نجح في خسارة 10 كيلوغرامات لأسباب صحية، ثم استمر في فقدان 14 كيلوغرامًا أخرى بفضل التمارين الرياضية والنصائح الغذائية.
تخسيس الوزن.. ملك زاهر
أما الفنانة ملك أحمد زاهر، فقد مرَّت بتجربة شخصية قاسية دفعها الى تخسيس الوزن بطريقة غير صحية.
كشفت ملك في برنامج “الستات ما يعرفوش يكدبوا” أنها تعرضت لحالة اكتئاب شديدة جعلتها تمتنع عن الطعام تمامًا، لتقتصر على شرب المياه فقط لمدة شهر كامل.
ورغم أن هذا الفقدان السريع للوزن أثر على ملامح وجهها وجعل البعض يظن أنها مريضة، فإن تحسن حالتها النفسية دفعها لتغيير نمط حياتها.
بدأت بعد ذلك في اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، إضافة إلى استخدام أدوية تحت إشراف طبي.
شيماء سيف
أما شيماء سيف، فقد اختارت إجراء عملية تكميم المعدة بعد معاناتها الطويلة مع السمنة وتأثيراتها الصحية. ورغم اعتراض زوجها، محمد كارتر، على العملية خوفًا عليها، إلا أن شيماء قررت في النهاية إتمام العملية، وأكدت في لقاء مع الإعلامية إيمان يونس أن زوجها كان في البداية قلقًا، ولكنه أصبح سعيدًا بعد العملية.
